アウェアネスの道具箱
こ の『アウェアネスの道具箱』では、日々の中で自覚をしっかり保ったり、日常で遭遇する体験に創造的に取り組むためのヒントや、一人でできる「こころのエ クササイズ」などをご紹介しています。これらは単なるポジティブ思考法ではなく、根本的に視点を転換したり、当たり前に受け止めていた自分の限界をさらに 広げるような考え方や方法です。
ここにご紹介したようなことを実行していると、自分の力を試されるような出来事や、不思議な偶然に遭遇す ることが増えるかもしれません。もしそうなったらトレーニングが進んでいる、と自信を持ってください！慣れていくにつれ、様々な体験や事象を背後でつなぐ 意味が見えてきて、平凡だと思っていた日常がまるで宝の山のように思えてくることでしょう。
アウェアネスの道具箱 リスト
自覚する主体
自動操縦モードを越えて
からだと周りの環境を整える Updated!
視野を広げて栄養／チカラをつけよう New!
日常の中で魔法のとびらを見つける
直感を磨く New!
関係性の錬金術
心の中のキャラクターたちに自覚を向ける
人生のサーファーになる
自分の力に気づく
人は過去から自由になれるのか？ー「しなやかさ」について
プライドと自己変容
未来を創造する：「幼年期の終わり」
（アウェアネスの道具箱やリンクは今後もアップデートしていく予定です。）