坂元 仁美（さかもと ひとみ）
（臨床心理士・認定プロセスワーカー）
新しい生き方や視点、見つけてみませんか？
海辺でゆっくり休む時期
大海原に向かって出発する時
こころの表面にあること
大海原に向かって出発する時
こころの表面にあること
もっと底のほうにあって 今まで光が当たっていなかったこと
表面は問題や悩みで大波でも
その下には必ず 静かな場所や知恵の宝庫があります
安心できる場で 自分を振り返り
今まで知らずにいた自分の力を 取り戻していきましょう
表面は問題や悩みで大波でも
その下には必ず 静かな場所や知恵の宝庫があります
安心できる場で 自分を振り返り
今まで知らずにいた自分の力を 取り戻していきましょう
日 々の中で生まれる問題、不快な気分、人間関係の悩み、生き方そのものについての迷い。。。ひとりで頭の中で考えていると堂々巡りでも、人に聞いてもらうだけで、 すっきりしたり、答えが見つかることが多いものです。また、悩みや問題は、新しい自分が生まれるときの「産みの苦しみ」だったりもします。
当サービスでは、カウンセリング歴１７年の臨床心理士が、来談者の方が体験されていることに丁寧に沿いながら、ご自分で答えを見つけたり、今まで気づかずにいたご自分の力や新しい生き方・視点を発見していくお手伝いをいたします。
対話や傾聴だけでなく、アートセラピー、夢分析、ロールプレイ、サイコドラマ、身体表現、ヴィジュアリゼーションなどを取り入れた、クリエイティブなセラピーです。
安心して悩みを語ったり自分を振り返る場として、また、「こころの助産婦」や問題解決のコーチとして、当カウンセリングサービスをご利用いただけましたら幸いです。
また、日常で遭遇する体験に創造的に取り組むためのヒントや、一人でできる「こころのエク ササイズ」などを『アウェアネスの道具箱』としてまとめてみました。合わせてご利用ください。
抑うつ気分、不安感
対人関係、恋愛、職場の悩み
嗜癖、依存症
夢分析、夢のワーク
グリーフ・カウンセリング
カップル／家族カウンセリング
人生の転機、生き方や生き甲斐について
教育分析・スーパーヴィジョン